Banaan helpt tegen hoge bloeddruk
Een nieuwe studie uit Canada wijst uit dat een hogere inname van kalium, wellicht een krachtiger wapen is tegen hypertensie (hoge bloeddruk) dan het beperken van zout. Wie kampt met hypertensie, doet er dus goed aan om vaker kaliumrijke voeding zoals bananen, broccoli of linzen op het menu te zetten.